Un accident relativement fréquent, en particulier chez les personnes âgées, est la fausse route alimentaire, qui peut conduire à l’asphyxie. Chez l’enfant, elle peut survenir avec les cacahuètes. La nourriture se trouve déviée de son trajet habituel (œsophage, puis estomac); elle va vers les voies respiratoires et se trouve bloquée entre la bouche et les poumons. Dans ce cas, le plus souvent, des efforts de toux permettent d’expulser les aliments des voies respiratoires en les recrachant. Mais parfois, cela ne suffit pas. Les signes qui doivent faire suspecter une asphyxie sont les suivants: la personne ne peut plus parler, ni tousser, elle devient bleue et elle se tient le cou, en ayant les yeux écarquillés. Il s’agit d’une urgence vitale, car l’oxygène n’arrive plus au reste du corps. Et si cette situation dure plus de trois minutes, le pronostic vital est engagé. Alors, que faire? La manœuvre de Heimlich est à pratiquer d’urgence. Il faut se placer derrière la personne qui s’asphyxie; mettre ses mains entre la base de son thorax et son nombril, et appuyer fortement de bas en haut et d’avant en arrière, en gardant les coudes bien écartés. Et cela jusqu’à ce qu’elle recrache la nourriture qu’elle avait “avalée de travers”. Rien ne sert de tenir l’enfant par les pieds, en lui mettant la tête en bas, vous risquez d’aggraver les choses. Pour les très jeunes, il faut utiliser la manœuvre de Mofenson. Elle consiste à mettre l’enfant à plat ventre, sur un bras, le tout en appui sur la cuisse, la main sous son thorax. Il faut ensuite lui donner des tapes assez fortes entre les deux omoplates, en gardant bien la tête dans l’axe du corps, jusqu’à ce que le corps étranger soit expulsé. Bien entendu, il faudra toujours consulter un médecin en urgence si vous ne savez pas faire correctement ces manœuvres.

Les algues possèdent les bienfaits de la nature et de la mer. Elles se nourrissent d’eau de mer et l’absorbent comme une éponge. Les herbes brunes, fucus et les algues laminaires sont particulièrement riches en minéraux et oligoéléments. Ces algues, une fois broyées, ont une teneur en iode considérable, souvent recherchée. Le fameux phytoplancton, utilisé en nutrition et en cosmétologie, n’est rien d’autre qu’une microalgue, qui permet de remédier aux problèmes de décalcification et de carence alimentaire. Ces algues auraient également des effets bénéfiques sur les cellules de la peau. C’est pourquoi on les trouve, de plus en plus, dans les crèmes pour le visage et le corps, les suppléments vitaminiques ou les gélules anti-stress.

Dans une étude franco-suédoise, publiée dans les annales américaines de l’Académie des Sciences, on apprend que les femmes qui fument pendant leur grossesse ont un risque accru d’avoir un enfant qui pourrait souffrir de la mort subite du nourrisson. Ce syndrome reste encore mystérieux et on sait que les cas de mort subite du nourrisson ont diminué de moitié depuis que les pédiatres recommandent de coucher les bébés sur le dos et non pas sur le ventre, comme précédemment. Il n’en reste pas moins que lorsqu’une femme fume pendant sa grossesse, les réflexes de respiration et d’éveil du bébé sont affaiblis et qu’il pourrait donc être plus à risque de mort subite. Et cela, à cause de la nicotine que le bébé reçoit passivement et qui possède une action directe sur son système nerveux. Alors, mesdames, s’il vous fallait une raison supplémentaire pour ne pas fumer...